Predsladkorna bolezen

Vsi že vemo, da je sladkorna bolezen precej velik problem v svetu, vendar predsladkorna bolezen ni nič manjša problematika. Simptomi predsladkorne bolezni pogosto ostanejo neopaženi, čeprav je nepravilna raven sladkorja v krvi prvi znak le-tega.

 

Kaj je predsladkorna bolezen?

 

Predsladkorna bolezen je definirana kot povečano stanje ravni glukoze v krvi, vendar ne dovolj visoko, da bi se lahko definiralo kot sladkorna bolezen. Predsladkorna bolezen se šteje za močno tvegano stanje z visokimi možnostimi razvoja sladkorne bolezni. Brez intervencije, 15-30% ljudi s predsladkorno boleznijo v naslednjih desetih letih razvijejo sladkorno bolezen tipa dve. Za ljudi s predsladkorno boleznijo so se tudi lahko že začeli dolgoročni problemi na srcu in v obtočnem sistemu, ki so povezani s sladkorno boleznijo.

 

Obstaja več načinov kako diagnosticirati predsladkorno bolezen:

 

-       HbA1c test meri povprečno raven glukoze v krvi v zadnjih dveh do treh mesecih. Sladkorna bolezen je diagnosticirana pri HbA1c ≥ 6.5%; za predsladkorno bolezen pa je HbA1c med 5.7 – 6.5%.

-       Glukoza na tešče je test, ki preveri raven glukoze v krvi med postom (neuživanje hrane in pijače vsaj osem ur). Sladkorna bolezen je diagnosticirana pri ravni glukoze v postni krvi  ≥7,0 mmol/L; za predsladkorno bolezen je pa postna glukoza med 5,6 in 6,9 mmol/L.

-       OTTG (obremenitveni glukoza tolerančni test) je dveurni test, ki pregleda raven glukoze v krvi pred in po pitju posebne sladkane pijače. Ta test razloži kako telo predela glukozo. Sladkorna bolezen je diagnosticirana pri dveurni glukozi v krvi ≥ 11,0 mmol/L; za predsladkorno bolezen je pa glukoza v krvi med 7,8 in 10,9 mmol/L.

 

Predsladkorna bolezen ni novo stanje. Je le novo ime za motnjo, katero zdravniki že dolgo časa poznajo. Diagnoza predsladkorne bolezni je jasen način razlage, da ima oseba povišano raven glukoze v krvi in je zatorej v nevarnosti, da razvije sladkorno bolezen ter ima večje tveganje razvoja bolezni ledvic ter srca. Ko človek dojame, da ima predsladkorno bolezen, ima več možnosti pri spremembi svojega življenjskega stila na način, da zmanjša verjetnost razvoja sladkorne bolezni tipa dve. Zato je tudi tako pomembno opaziti simptome predsladkorne bolezni.

 

Simptomi predsladkorne bolezni

 

Ponavadi ni simptomov in znakov predsladkorne bolezni, tako da se jo pogosto niti ne opazi. Ljudje s predsladkorno boleznijo lahko občutijo nekatere znake sladkorne bolezni, kot so močna žeja, občutek utrujenosti, zamegljen vid in pogosto uriniranje.

 

Nekateri ljudje s predsladkorno boleznijo doživljajo hipoglikemijo dve do tri ure po obroku. Hipoglikemiji se tudi reče nizka raven glukoze v krvi oz. nizka raven sladkorja v krvi. To se zgodi, ko raven glukoze v krvi pade pod normalno. Za večino ljudi s sladkorno boleznijo to pomeni 3,8mmol/L ali manj. Hipoglikemija je eden bolj pogostih simptomov predsladkorne bolezni in znak slabega metabolizma inzulina, kar kaže na bližnji razvoj sladkorne bolezni.

 

Simptomi hipoglikemije pridejo hitro, ter se razlikujejo od osebe do osebe – vendar skupni simptomi vključujejo občutek tresenja, potenja, utrujenosti, zaspanosti, obledelost, zmedenost, lakota ter vrtenje v glavi.

 

Vzroki in dejavniki tveganja sladkorne bolezni

 

Ljudje s predsladkorno boleznijo ne procesirajo glukoze pravilno, kar povzroči, da se sladkor nabira v krvnem obtoku namesto da hrani celice mišic in drugega tkiva. Večina glukoze v telesu pride iz hrane, ki se jo poje, še posebaj iz sladkane hrane in enostavnih ogljikovih hidratov. Sladkor v stopi v krvni obtok med prebavo te hrane. S pomočjo inzulina ta sladkor vstopi v telesne celice, kjer se uporabi kot vir energije.

 

Hormon inzulin je odgovoren za zmanjšanje ravni sladkorja v krvnem obtoku. Ko se raven sladkorja zmanjša, se tudi sekrecija inzulina iz trebušne slinavke. Ta proces ne dela pravilno za ljudi s predsladkorno boleznijo. Sladkor se ne uporabi za gorivo celic. Namesto tega se nabira v krvnem obtroku, ker trebušna slinavka ne proizvede dosti inzulina ali pa celice postanejo bolj odporne na inzulin.

 

Dejavniki tveganja v predsladkorni bolezni vključujejo:

 

Glukoza na tešče med 5,6 – 6,9 mmol/L

HDL holesterol pod 0,9 mmol/L

Trigliceridi nad 2,8 mmol/L

PCOS (Policistični sindrom jajčnikov)